Olejowanie brwi - pomadka Alterra i olejek rycynowy.

Te osoby, które czytają mnie od dawna, wiedzą, że mam fioła na punkcie brwi. Z reguły jest to pierwsza część twarzy, na którą zwracam uwagę u siebie i u innych ludzi. Może to dziwne, ale tak właśnie jest. 

Moje brwi przez długi okres były w totalnym zniszczeniu, przez nadmierne wyrywanie włosków. Na szczęście ponad roku wróciłam po rozum do głowy i od tamtej pory codziennie staram się przywrócić naturalną "świetność" brwiom. Od dłuższego czasu śledzę różne wątki w sieci odnośnie ratowania brwi i rzęs. Często, dzięki sugestiom dziewczyn z forum, sporo nowinek, która miałaby poprawić wygląd brwi, ląduje w mojej kosmetyczce. Tak trafiły do mnie m.in. olejek rycynowy, serum do rzęs L'biotica, kapsułki Dermogal A+E, a ostatnio pomadka Alterra.

HUNT RUN - Polowanie na biegaczy, 29.06.2014r., Bałtów.

Hunt Run - najdzikszy bieg sezonu. Tym hasłem reklamowali się organizatorzy ekstremalnego biegu zorganizowanego w Bałtowie. Czy faktycznie był to najdzikszy bieg? Czy może koło dzika on nawet nie stał? Let's see :)

IIFYM, czyli ‘jeśli tylko pasuje do Twoich makrosładników”, tzw. dieta elastyczna.

Czytając moje ostatnie wpisy można dojść do wniosku, że moje życie ograniczyło się tylko do biegania. Po części tak jest, ale nie do końca. Jest jeszcze coś, co pochłonęło mnie do reszty (nie liczymy tutaj rodziny ;)). Mianowicie IIFYM. 

IIFYM (if it fits your macro) to dieta elastyczna, o której usłyszałam jakiś czas temu, a dopiero od niedawna sama ją stosuję. Słowo dieta jest tutaj nie do końca właściwe, to raczej sposób odżywiania, który bardzo przypadł mi do gustu. Oczywiście jak wszystko, ma swoje plusy i minusy, o których postaram się tutaj napisać.

III Nocny Bieg Świetlika, Dąbrowa Górnicza - 21.06.2014r.

Pomału moja ściana zapełnia się coraz to nowszymi numerkami biegowymi. Na poważnie zaczynam myśleć nad innym rozwiązaniem - połączeniem medali i numerków. Każda inspiracja mile widziana :)

XII Ogólnopolski Bieg Uliczny BUKOWNO, 15.06.2014r.

Biegam od pół roku (debiut - Krakowski Bieg Sylwestrowy, 5km - 25minut), za sobą mam 10 startów w zorganizowanych biegach, w tym dwa biegi na 10km z przeszkodami. Po ostatnim dobrym występie w Ogrodzieńcu, gdzie udało mi się zająć 2 miejsce wśród kobiet na 5km, zaczęłam na poważnie myśleć nad treningiem biegowym. Do tej pory nie stosowałam konkretnego planu treningowego, ot miałam ochotę to biegałam, nie miałam ochoty to ćwiczyłam w domu. Do tej pory to się sprawdzało...