Click Me Click Me Click Me Click Me Click Me Click Me Click Me Click Me

kk

wtorek, 4 czerwca 2013

Leczo South Beach'owe.

A oto, co jadłam wczoraj na obiado - kolację {mam nadzieję, że dzisiaj już wszystko będzie lepiej zaplanowane i nie doprowadzę do tak obfitej kolacji ;)}.

Leczo jest dobrą opcją na obiad South Beach'owy - dużo warzyw + mięsko. W moim przypadku pojawiły się parówki cielęce {wiem, że to nie najlepszy wybór, ale nie miałam rozmrożonej piersi z kurczaka}. Polecam dodać swoje ulubione warzywa + ulubione mięsko :)

W mieszance pojawiły się takie warzywa, jak: papryka czerwona, cebula czerwona, brokuł, por, cukinia, kalafior. Wszystko razem mieszamy i dusimy na wodzie do momentu, aż wszystko będzie miękkie. Doprawiamy do smaku ziołami prowansalskimi.

Szybko, łatwo i smacznie! :)


Pierwsze zdjęcie jest robione w trakcie, a drugie po dodaniu wszystkich składników. Sama zjadłam mega dużą porcję. Właśnie to lubię w tej diecie: jest lekka, smaczna i można jeść naprawdę dużo, a kg same spadają :)

Mmmm... Dzisiejszy obiad był równie smaczny, ale o tym wkrótce :)

PS. Wybaczcie jakość zdjęć, dopiero się uczę fotografować jedzenie :D

J.

8 komentarzy:

  1. Mnóstwo warzyw :) wygląda pysznie i zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tak zazwyczaj ostatnio wyglądają moje obiady :) jakieś mięsko czy ryba i różne warzywka, wszystko zmieszane co pod ręką z lodówki :) Twoja patelnia wygląda pyyysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  4. Dodawaj jak najwięcej przepisów!!
    Strasznie inspirują! ;D

    OdpowiedzUsuń
  5. Wiesz jak łatwo i szybko rozmrozić pierś kurczaka? ja mam zawsze porcje popakowane w małe folie śniadaniowe. Kiedy potrzebuje szybko mięso rozmrozić biorę jakąś miskę, naczynie do którego wlewam ciepłą wodę z kranu, zanurzam w niej zapakowanego kurczaka i po 10 minutach już można go kroić ;)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...