tag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post4930001828404447073..comments2024-03-10T19:24:59.419+01:00Comments on fitlifestyle.pl - FIT & TRAVEL: Powrót córy marnotrawnej.mtotowanguhttp://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-22739016651089793762013-03-10T08:46:07.234+01:002013-03-10T08:46:07.234+01:00to swietne, ze znalazlas kogo, kto Cie maksymalnie...to swietne, ze znalazlas kogo, kto Cie maksymalnie nakreca i dzieki czemu brniesz do przodu. u mnie taka osoba jest Zuzka chociaz przyznam, ze chcialabym w przyszlosci sprobowac wszystkiego :)la figahttps://www.blogger.com/profile/07383219009453650719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-76835686331094369922013-03-09T20:30:00.251+01:002013-03-09T20:30:00.251+01:00Ja ćwiczę dopiero od 28 lutego, ale na razie tylko...Ja ćwiczę dopiero od 28 lutego, ale na razie tylko z Ewą.<br />Pozdrawiam :)rudahttps://www.blogger.com/profile/05463129286564999831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-23457146204442110672013-03-09T13:48:07.734+01:002013-03-09T13:48:07.734+01:00też uwielbiam Jillian :) jednak nigdy nie podjęłam...też uwielbiam Jillian :) jednak nigdy nie podjęłam się całego programu treningowego,a każdego dnia co innego :)Fittyhttps://www.blogger.com/profile/08617250678552962602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-62539248728540702582013-03-09T11:24:09.712+01:002013-03-09T11:24:09.712+01:00Nigdy nie ćwiczyłam z Jillian, ale pewnie kiedyś s...Nigdy nie ćwiczyłam z Jillian, ale pewnie kiedyś spróbuję :) Na razie testuję Mel B :)Silna Kobietahttps://www.blogger.com/profile/03282836174556712384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-3200567057759603652013-03-09T10:35:53.354+01:002013-03-09T10:35:53.354+01:00i bardzo prawdziwe :) kocham Jillian :)i bardzo prawdziwe :) kocham Jillian :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-6358415460650259502013-03-09T10:35:34.893+01:002013-03-09T10:35:34.893+01:00hihihi :) na 100% tak :)hihihi :) na 100% tak :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-25549492925745667682013-03-09T10:35:19.312+01:002013-03-09T10:35:19.312+01:00dla mnie te ćwiczenia są naprawdę cudowną ucieczką...dla mnie te ćwiczenia są naprawdę cudowną ucieczką od codziennej rutyny :) uwielbiam je, ciekawe jak będzie z levelem 2 :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-31966051894010592562013-03-09T10:34:37.299+01:002013-03-09T10:34:37.299+01:00nie zaczynałam, bo aktualnie stosuję inne kosmetyk...nie zaczynałam, bo aktualnie stosuję inne kosmetyki na cellulit - wkrótce podzielę się opinią na blogu :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-61007010638109704132013-03-08T17:38:56.159+01:002013-03-08T17:38:56.159+01:00Pierwsze zdanie - bezcenne :DPierwsze zdanie - bezcenne :DMONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-76542768666234223322013-03-08T12:24:34.927+01:002013-03-08T12:24:34.927+01:00Efekty są, dosc spore, ale w p90x jest przewaga si...Efekty są, dosc spore, ale w p90x jest przewaga siłowych ćwiczeń a ja szukam czegos na brzuch by spalić pozostały tłuszczyk. Chyba jednak zacznę Insanity. A Jill bedzie na chandre. Kocham z nia ćwiczyć bo jest taka motywujaca. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-86024553589047667172013-03-08T06:38:06.848+01:002013-03-08T06:38:06.848+01:00Faktycznie chyba jesteś Jilliancholiczką :) Faktycznie chyba jesteś Jilliancholiczką :) Zrzuć Brzuch!!!https://www.blogger.com/profile/12698801616736812386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-79053884852136573112013-03-07T22:42:42.329+01:002013-03-07T22:42:42.329+01:00Ja ćwiczyłam :)) super ćwiczenia, ale przerwałam, ...Ja ćwiczyłam :)) super ćwiczenia, ale przerwałam, bo stwierdziłam, ze najpierw zajmę sie redukcja tkanki tłuszczowej, a potem wracam do siłowych i modelujących ćwiczeń :) ćwiczenia przyjemne :) czekam na Twoje efekty ! :) POWODZENIA !Aurinzunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-17525930524395410592013-03-07T21:34:45.909+01:002013-03-07T21:34:45.909+01:00a ja mam takie pytanie :) jak tam peeling kawowy n...a ja mam takie pytanie :) jak tam peeling kawowy na cellulit? zaczęłaś go? :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08201327453104412384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-51122829479140739462013-03-07T18:00:58.182+01:002013-03-07T18:00:58.182+01:00dzięki :) właśnie sobie oglądam filmy na YT poszcz...dzięki :) właśnie sobie oglądam filmy na YT poszczególnych treningów JM i masz racje, na początek zafunduje sobie killer abs. Miałaś świetny pomysł z przysiadami, jednak dla mnie wydaje się to nie do ogarnięcia- 150 przysiadów :)?! Jesteś pozytywnym hardcore'm ;) by the way- ile czasu zajmuje zrobienie 150 przysiadów?misscarphttps://www.blogger.com/profile/14735484985151447228noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-9267473433694260992013-03-07T17:47:39.525+01:002013-03-07T17:47:39.525+01:00Ja niestety nie jestem wierna Ewie, mogę robić jed...Ja niestety nie jestem wierna Ewie, mogę robić jeden lub dwa treningi, ale czuję, że to jednak nie to. Co do Jillian, ja na sam początek polecam 30 Day Shred - program dla początkujących, którzy dopiero 'zaprzyjaźniają się' z Jillian. Fajnie wzmacnia mięśnie rąk i nóg, a dodatkowo poprawia wygląd całego ciała, w tym brzuszka. Jeśli jednak chcesz od razu coś na brzuch, to polecam killer abs - przynajmniej jak do tej pory, level 1 jest naprawdę przyjemny :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-59026304938564051202013-03-07T17:44:10.366+01:002013-03-07T17:44:10.366+01:00kochana, z tego co ja się orientuję to p90x to poz...kochana, z tego co ja się orientuję to p90x to poziom wyżej niż Jillian, więc ciężko mi coś doradzić. Jeśli chcesz podtrzymać formę, to możesz zawsze zacząć któryś program z Jill, ale raczej nie będzie to ten sam poziom, który miałaś do tej pory. Nie wiem na 100%, bo nigdy nie próbowałam p90x.mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-16305122993064406282013-03-07T17:39:37.853+01:002013-03-07T17:39:37.853+01:00jasne, po to jest wyzwanie, żeby je 'podkradać...jasne, po to jest wyzwanie, żeby je 'podkradać' :) powodzenia!! :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-17231051641118924302013-03-07T17:37:50.943+01:002013-03-07T17:37:50.943+01:00wow super, trzymam kciuki za rezultaty :)wow super, trzymam kciuki za rezultaty :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-4354512467178930402013-03-07T17:37:19.038+01:002013-03-07T17:37:19.038+01:00:) pomyśl nad Jillian, naprawdę fajne ćwiczenia :)...:) pomyśl nad Jillian, naprawdę fajne ćwiczenia :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-38312674787812508332013-03-07T17:36:48.081+01:002013-03-07T17:36:48.081+01:00polecam :) naprawdę przyjemny trening, przynajmnie...polecam :) naprawdę przyjemny trening, przynajmniej jak na razie :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-21825432218772761462013-03-07T17:36:24.664+01:002013-03-07T17:36:24.664+01:00niestety nie pamiętam, z której strony ściągałam f...niestety nie pamiętam, z której strony ściągałam filmik, bo było to jakiś czas temu, ale wiem, że są one dostępne online :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-49726274597496048042013-03-07T17:35:52.617+01:002013-03-07T17:35:52.617+01:00niestety nie miałam okazji. polecasz którąś konkre...niestety nie miałam okazji. polecasz którąś konkretną?mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-51237621710471750302013-03-07T17:35:03.728+01:002013-03-07T17:35:03.728+01:00to jest właśnie urok Jill - padasz na twarz, a i t...to jest właśnie urok Jill - padasz na twarz, a i tak do niej wracasz :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-34343642646726709912013-03-07T17:34:37.070+01:002013-03-07T17:34:37.070+01:00mega motywujące, co nie :)?mega motywujące, co nie :)?mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-68635533977526970632013-03-07T17:34:14.026+01:002013-03-07T17:34:14.026+01:00dla mnie 10 dni to chyba za długo z jednym trening...dla mnie 10 dni to chyba za długo z jednym treningiem, być może wydłużę sobie killer abs, ale dopiero po zapoznaniu się z 3 levelami :)mtotowanguhttps://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.com