tag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post1844857428372231345..comments2024-03-10T19:24:59.419+01:00Comments on fitlifestyle.pl - FIT & TRAVEL: Plany na styczeń.mtotowanguhttp://www.blogger.com/profile/16775181005342816868noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-19311059795559692062014-01-20T14:57:30.970+01:002014-01-20T14:57:30.970+01:00u mnie niestety przypałętał się ohydny deszcz - bi...u mnie niestety przypałętał się ohydny deszcz - bieganie odroczone :(Mukahttp://www.super-zespol.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-1234258437222879992014-01-17T21:56:49.147+01:002014-01-17T21:56:49.147+01:00Ja już dźwigam 25 i przymierzam się do 30 ;) zabaw...Ja już dźwigam 25 i przymierzam się do 30 ;) zabawne, że kiedyś 15 wydawało mi się kosmiczną wagą ;) <br /><br />Powodzenia w realizacji planu :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18148638755773139477noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-84072089111950892112014-01-17T18:37:57.160+01:002014-01-17T18:37:57.160+01:00Dobrze, że motywacja Ci wraca ;) ja też zbieram si...Dobrze, że motywacja Ci wraca ;) ja też zbieram się w sobie po tym tygodniu....Lavendovahttps://www.blogger.com/profile/08154954527903816316noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-61894636984815961082014-01-16T14:09:13.862+01:002014-01-16T14:09:13.862+01:00Najważniejsze, że znów próbujesz zacząć działać, a...Najważniejsze, że znów próbujesz zacząć działać, a motywacje najlepiej sobie podnieść, przez filmy motywacyjne, obrazki, bądź wyobrażać sobie swój trening i jak będzie się wyglądać. Zapraszam, również na mojego bloga o <a href="http://7linea.pl/" rel="nofollow">odchudzaniu,ćwiczeniach i motywacji do sportu.</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13799015951007948135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-50292696288339729492014-01-15T22:56:08.546+01:002014-01-15T22:56:08.546+01:00Ja też muszę wrocic do biegania ale tyle śniegu sp...Ja też muszę wrocic do biegania ale tyle śniegu spadło...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-92115956822092456632014-01-15T22:21:56.893+01:002014-01-15T22:21:56.893+01:00Co to za treningi z Lisą? :)Co to za treningi z Lisą? :)wonka080https://www.blogger.com/profile/06283331407866835605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-25667164670072202382014-01-15T20:51:47.924+01:002014-01-15T20:51:47.924+01:00Tak trzymać. A co Twojego leżenia w łóżku, to pode...Tak trzymać. A co Twojego leżenia w łóżku, to podejrzewam,że to zwyczajne przetrenowanie i trzeba Ci było odpoczynku.Hurijahttps://www.blogger.com/profile/03657097146926974092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-83048338430428744752014-01-15T20:11:28.929+01:002014-01-15T20:11:28.929+01:00Ten tydzień u mnie owocuje, a raczej nie owocuje w...Ten tydzień u mnie owocuje, a raczej nie owocuje w bieganie. Nawet nie chce mi się poćwiczyć. A poprzedni tydzień było dobrze, bo biegałam 4 km dziennie. Trzymam kciuki za Twoje przygotowanie do biegu! Herbatka z książkąhttps://www.blogger.com/profile/06122897144834087963noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-66818478268392865092014-01-15T20:08:30.205+01:002014-01-15T20:08:30.205+01:00prześledź jej profil, ona wrzuca przykładowe ćwicz...prześledź jej profil, ona wrzuca przykładowe ćwiczenia na brzuch na drążku, jest niesamowita http://instagram.com/fit_trio#Jahstinahttps://www.blogger.com/profile/13056845074185485336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-5886945311112232822014-01-15T20:08:03.086+01:002014-01-15T20:08:03.086+01:00Jestem takiego samego zdania co Agnieszka, sama wy...Jestem takiego samego zdania co Agnieszka, sama wykonuję intensywnie 15 i jestem bardzie zgrzana niż po 40minutach. Ostatnio jadę przeważnie na krótkich treningach i efekty są :-) więc jakość się liczy nie długość :Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-35964711444259641972014-01-15T20:04:37.847+01:002014-01-15T20:04:37.847+01:00To chyba taka pogoda:D U mnie w ostatnich dniach h...To chyba taka pogoda:D U mnie w ostatnich dniach humor też nie dopisywał,ale ogarniam się,ruszam tyłek i walczę:)<br /><br />Trzymam kciuki za Ciebie:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-40997937316622349462014-01-15T20:02:36.164+01:002014-01-15T20:02:36.164+01:00Poproszę o link do ćwiczeń z drążkiem na brzuszek ...Poproszę o link do ćwiczeń z drążkiem na brzuszek ;) Wyzwanie z Lisą te 40min o wiele lepsze jest niż to nowe "z nią", uważam tak jak Ty.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03363591530216751642noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-8002473726239994722014-01-15T19:58:09.416+01:002014-01-15T19:58:09.416+01:00Swego czasu robiłam ZWOWy z Zuzką, fakt dawały w k...Swego czasu robiłam ZWOWy z Zuzką, fakt dawały w kość niesamowicie, nie raz nie mogłam podnieść się z podłogi, ale nie wpływały one na moje ciało w sposób widoczny, tak jak to robią ćwiczenia Lisy, stąd taka moja "miłość" do tego wyzwania. <br /><br />Nie ukrywam, że gdy będę miała mniej czasu, to na bank zdecyduję się na szybki i intensywny trening, ale obecnie mam troszkę więcej czasu, więc wykorzystam go na biegi lub 40 min. treningi z Liską :)Jahstinahttps://www.blogger.com/profile/13056845074185485336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-64144028503392630812014-01-15T19:46:19.837+01:002014-01-15T19:46:19.837+01:00nie trzeba wykonywać 40 minutowego treningu jeżeli...nie trzeba wykonywać 40 minutowego treningu jeżeli nie ma się na to czasu, spokojnie możesz zrobić intensywne 20 minut,ale INTENSYWNE :)Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5005087690935989279.post-63235039511037709752014-01-15T19:15:34.615+01:002014-01-15T19:15:34.615+01:00Powodzenia! Podziwiam Twoje samozaparcie :)Powodzenia! Podziwiam Twoje samozaparcie :)healthy storyhttps://www.blogger.com/profile/13120515083210941940noreply@blogger.com